湖南法治报讯（通讯员 蒋懿）9月20日，市局巡特警支队政委、民警心理服务中心副主任、二级高级警长李佑兰率队到分局开展“喜迎二十大 忠诚保平安”心理服务走基层活动。分局党委副书记、政委陈明君主持活动并致欢迎词，在家局党委成员和各派出所、大队、室、快警站民辅警代表200余人参加活动。

此次活动分两阶段开展。

上午，李佑兰以解压和放松为主题，为大家带来了心理健康讲座——《心理压力及调适》，从认识压力、压力的来源、压力的影响、压力管理等几个方面深入浅出的了解压力、缓解压力。通过现场开展问卷调查了解现场民警心理状况，针对压力问题现状给出十九项快乐技巧、十种有益身心健康的休闲活动，帮助大家掌握一定的心理知识，正确面对压力。

下午，心理服务小分队老师组织基层所队负责人开展团队行为训练，让大家在合作、交流、互动中舒缓情绪、释放压力，在持续紧张忙碌的安保工作中寻找快乐的支点，感受团体协作的力量。

大家欢乐的笑脸凝聚成团结的幸福力量，引领队伍以更新、更美、更好的姿态向前冲锋。

活动结束后，大家纷纷表示，此次活动形式新颖、内容丰富，释放了心理压力、提高了自我认识，加深了战友情谊，为更好地管理情绪、调整心态提供了良好基础。接下来将会以全身心投入到迎接党的二十大工作中，为建设平安雨湖、平安湘潭做出积极贡献。

作者：蒋懿

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来源：湖南法治报